Recettes

brouillade-truffe-plantin-recette-vindilo

Brouillade aux truffes noires d’hiver Plantin

Nous sommes mi-janvier, la meilleure pĂ©riode pour dĂ©guster la truffe noire d’hiver. La truffe noire est rĂ©coltĂ©e entre novembre et fĂ©vrier soit 4 mois/an. La meilleure pĂ©riode pour dĂ©guster et rĂ©colter la truffe noire est entre mi-dĂ©cembre et mi-janvier car c’est Ă  ce moment lĂ  que la truffe atteint son apogĂ©e, sa pleine maturitĂ© et […]

Brouillade aux truffes noires d’hiver Plantin Read More »

gambas-a-l-ail-recette-de-saison-vindilo

Gambas Ă  l’ail, recette de saison

En été la cuisine à la plancha est très appréciée. On peut pratiquement tout cuisiner à la plancha: viande, poisson, crustacés, légumes et fruits. Le coté pratique d’une plancha c’est de pouvoir cuisiner au même temps la viande ou le poisson et son accompagnement, de profiter des amis et prendre l’apéro au même temps. Les

Gambas Ă  l’ail, recette de saison Read More »

recette-de-saison-sauce-marinade-grillades-et-plancha-vindilo

Marinades et sauces pour grillades et plancha

En Ă©tĂ© la cuisine Ă  la plancha est très apprĂ©ciĂ©e. On peut pratiquement tout cuisiner Ă  la plancha: viande, poisson, crustacĂ©s, lĂ©gumes et fruits. Le cotĂ© pratique d’une plancha c’est de pouvoir cuisiner au mĂŞme temps la viande ou le poisson et son accompagnement, de profiter des amis et prendre l’apĂ©ro au mĂŞme temps. Les

Marinades et sauces pour grillades et plancha Read More »

le-chou-proprietati-recette-diete-vindilo

Le Chou, recettes, propriétés et bienfaits

Le chou est le meilleur aliment de la nutrition, un légume très nutritif et riche en composés protecteurs qui aident à lutter contre les maladies cardiaques et le cancer. Que contient le chou?   Anthocyane Nous la retrouvons dans le chou rouge. Ces pigments antioxydants protègent les cellules des dommages provoqués par les radicaux libres. Bêta-carotène

Le Chou, recettes, propriétés et bienfaits Read More »

legumes-verts-bienfais-pour-notre-sante-vindilo

Les légumes verts et les bienfaits sur notre santé

Le chou, la betterave, navets, le chou-fleur et les feuilles de moutarde regorgent de vitamines, de minéraux et de fibres qui peuvent réduire le risque de maladies cardiaques, de maladies oculaires et certains cancers. Bêta-carotène Les légumes verts sont de riches sources de bêta-carotène qui peut renforcer le système immunitaire du corps en le protégeant

Les légumes verts et les bienfaits sur notre santé Read More »

X